年始からイライラが続き、メンタルの不調を否定できない状態だったのもあり
ストレス解消も兼ねて食いたいもんを食おう
と、年が明けて１週間も経ってないのに2000円くらいお菓子とかパンに使っちまいました。
節約生活 半月分 の食費がパー・・・
スタートから終わっとる・・・
ただ、精神面の悪化は 栄養不足 ってのがけっこう大きい原因だったりするからムダでもないのが救い所かな。
うつ病のようなメンタルの病気は 脳のバグ みたいなもんだからね・・・
突き詰めれば 神経伝達の不具合 でしかないわけで・・・
そもそもの栄養が足りてないとメンタルが崩れちまうのは避けられない摂理。
貧血気味の人とかもそっち系の病気になりやすいらしいし、最低限の栄養 だったり １日の摂取カロリー を満たさないと改善のしようがないわけよ。
だからこの2000円は必要な出費だったと・・・
思えるわけねぇよなぁ・・・
食い終わった後の後悔がヤバくてメンタルの浮き沈みが激しいったらありゃしない。
あ～・・・パソコンの再起動みたいに寝て起きたらリセットされりゃ話は早いのによぉ・・・
そう簡単にいかないのが人間の難しい所・・・
脳の修正は一生の課題だわ・・・
ただ、食欲に忠実になって ちょっとの幸せ を感じられたから完全にマイナスでもなかったかな・・・
やっぱ食いたいもんを食うって大事
ちょっと面白かったのは最初に食べたかったもので あんぱんの１位 が無意識に確定してたことかも。
まず食いたかったのは
ヤマザキのコッペパン（つぶあん＆マーガリン）
だったんだよね。
とりあえず甘いパンが食いてぇ
他はその後に考えよう
と思ってスーパーに向かったら、他のパンには目もくれず真っ先にカゴに入れてたよ。
自分でも気付かない内に
甘いパン ＝ つぶあん＆マーガリン
になってたっぽい。
思い返せば甘いパンを食べたい時は必ず候補に挙がってたな・・・
ほどよい「あん」の甘さ と 丁度いい大きさで満足感も申し分ないし
一番安定したあんぱん
として信頼しまくってるのかもしれない。
高校生の頃から食べ続けてるのに まだ飽きない ってのがスゲェよなぁ・・・
これと ザバスのミルクプロテイン（バナナ風味）が最高の組み合わせ。
ここ数ヵ月、筋トレ後のご褒美として気に入ってるプロテイン。
栄養価の高いバナナオレとして重宝してる。
このコンビでタンパク質が25gくらい摂れるから栄養面としては良い感じ。
欲と栄養が一気に満たされてちょっと元気になったしね。
２つ合わせて 約250円 ってのが金欠ニートに厳しいけど、それに見合うものはあると思う。
コッペとザバスの後は塩気のあるものとして ポテトチップスBIGBAG（コンソメパンチ）をがっつき・・・
数時間後のおやつに ぜんざい を温め・・・
余ってた 餅 を入れて食べ・・・
求めていた甘みと塩気は満たされて一段落。
これで落ち着いたのか、その後は カルビーのクリスプ とか・・・
いちごミルク とか・・・
他に買っておいたのを食後に食べたりして終了。
昔だったらまだまだ足りなそうなのに、持病の影響でそんなに食べられないから2000円で済んだのかもしれない。
そう考えると胃が小さくなってたのは不幸中の幸いかも。
改めて見返すと片頭痛の誘発になるチョコが食べられなくなった代わりに、甘いものは 餡子 で補ってるっぽいね。
これも無意識にやってたんだから自分の好みって分かってるようで分かってないのかも・・・
あ～・・・思い出したらチョコが食いたくなっちまった・・・
今食べたいのは チョコバッキー かな・・・
心行くまでほおばりたい・・・
でも片頭痛が怖くて手を出せない・・・
死ぬ時は片頭痛とか関係なくなるから、最後に口に入れるのはチョコバッキーかもしれねぇ・・・
そういえば、今日の買い物で余計なお菓子とかを買わなかったからとりあえず食欲は満たされたっぽい。
イライラも少しは落ち着いてきたし、この感じをキープできれば元に戻れそう。
まぁ、将棋で負けるとイライラが再燃しちゃうからアレだけど・・・
年始から「きのあ将棋」の ロレンツィオ に負けまくりなんだよね・・・
ロレンツィオに全然勝てねぇ・・・
— ヤス＠将棋好きニート (@tendon210) January 6, 2025
居飛車急戦をやってるけど上手く捌かれて成す術がない。
たまに有利で終盤に入ることもあるけど、寄せが下手すぎて逆転負けしまくるし・・・
あ～・・・イライラしすぎて心が荒む・・・
パソコンをブン殴らないように気を付けないと。#ニート #きのあ将棋 pic.twitter.com/mt2CZgOkBG
対振り飛車への急戦で良い感じに勝てる手順を求めて頑張ってるけど全然ダメ・・・
これはAIで検討すれば解決する話。
でも 自力 でどうにかしたいのもあって保留してる。
そうなると センスのなさ や 根本的な弱さ が顕著に出て進歩しないから苦戦が続くんだけどね・・・
それで勝てなくてイラつくとか、自ら悪循環に嵌まりにいく愚行でしかない・・・
もうそろそろ諦めてAIに頼らないと精神的にマズそう。
過去にAIに示された攻略手順以外で何か１つでも見つけられれば気持ちよく終われるんだけど、一向にパッとした手が浮かばないから長い迷走に入るのは避けられねぇ・・・
う～む・・・どうやっても将棋の世界では上にいけないと分かってるのに何で続けてるんだろ・・・
向いてない と理解しつつも やめられない ってのは悲しいもんがあるな・・・
どことなく 自傷行為 に近いことをやってるんじゃないだろ～か・・・
もう自分が何を求めてるのか分からん・・・
趣味をやってる理由すらあやふやとか・・・
中身のないグラグラな人生を送ってきただけはあるな。
はぁ・・・
良い感じでネガティブに戻ってきた所で先行きの見通しを立てないと・・・
今さらプラスになることはないとはいえ、もうちょい納得する終わり方にしたいよなぁ・・・
