あ～もう、最悪だよ・・・
昨日の夜、メッチャ久しぶりに「閃輝暗点」が起こっちまった・・・
あ、閃輝暗点ってのは一時的に視野が欠ける症状のことで、地獄の苦しみを味わう「片頭痛」の前兆のことなんだけど・・・
ずっと安定してたのに今になって再発するとか勘弁してくれよ・・・
振り出しに戻った感がありすぎて気力を失う・・・
あの地獄の再来はやめてぇや・・・
今回の片頭痛は軽い痛みで済んだ
不幸中の幸いだったのは「視野の欠け方」と「片頭痛」がそこまででもなかったこと。前になった時は視界全体がギラギラして歪み、吐き気がするほど酷かった気がするけど、今回は左半分を中心にギザギザした光が見えた程度だったし・・・
片頭痛はそこまで激痛が走るほどじゃなく、ちょっと右目の奥がズキッとする程度だったから・・・
まぁ、気持ち悪さはそんなに変わらないけど・・・
ブログを振り返ると前回の閃輝暗点は４年前っぽい。
前は閃輝暗点だけで片頭痛には襲われなかったのに、今回は少し頭痛があったのを考えるとちょっとだけ悪化してる？
今朝から少し体を動かすと脈拍に合わせて右目の奥が軽くズキンズキンと痛むし・・・
眠ってる間に血管の拡張が起きて痛んだ痕跡があるわ。
ピークで酷かった20代前半の頃よりマシとはいえ、片頭痛の流れに入っちまったのかもしれない。
思い返すと原因らしきものが多々ある
最近は右目の下まぶたがピクピクしたり・・・頸椎？が痛む「酷い首コリ」や「背中のコリ」とかにも襲われてるし・・・
ゆっくりとダメな方にいってるのは間違いねぇ・・・
血流の悪化だけじゃなくて脳に異常とか起きてたりすんのかな？
脳梗塞とかの前触れで近い内にポックリ死ぬなら別にいいんだけど、ただ激痛が走るだけで生き延びるのは嫌・・・
一生つきまとってくる苦しみはやめてぇや・・・
は～・・・憂鬱・・・
しばらくはいつ視野が欠けるか分からない恐怖に襲われる日々になりそう・・・
これから稲刈りが始まる大事な時期だったのに勘弁してくれよ・・・
それにしても、私にとって片頭痛の誘発になるチョコレートとかカフェインは避けてたはずなのに何がキッカケでなったんだろ～か・・・
昨日食べた中でいつもと違うのは「柿ピー」くらいだけど・・・
ピーナッツがダメ？
それか柿の種の味付けに誘発される成分があったとか？
それとも、もっと前に食べた何かが積み重なって誘発した？
あ、そういえば目の疲れの解消に「首の後ろとか後頭部にあるツボを刺激して目や頭への血流を促したりした」けど、そういう急な変化がマズイとかある？
思い返せば20代の頃に目の血流をよくするマッサージ的なことをやって片頭痛になったこともあったっけ・・・
血管を刺激しすぎると危険ってのはありそう・・・
う～む・・・探してみると原因らしきものは色々あるんだな・・・
でもどれが根本的な原因かサッパリわからん・・・
柔道の「合わせ技一本」的な感じで「２つ合わさると誘発」とかもあんのかな？
片頭痛は謎だらけやで・・・
最後に
数年ぶりの片頭痛で憂鬱になってる話でした。ずっと安定してたから
チョコレートとカフェインを避ければ大丈夫
原因が分かったから一安心
と思ってたのに、これを断たれたのはキツイわ・・・
また安心材料を探しに食事とか生活面でのチェックが必要になりそうですね。
とりあえずピーナッツを避けるのと、ヘタに目の血流を促すマッサージとかしないのが無難かな？
あぁ・・・どんどん好きなものが食べられなくなっていく・・・
もうこれで最後にしてほしいけど、そういうわけにもいかないんだろうなぁ・・・
次の誘発がいつになるか分からないのが怖ぇ・・・
とりあえず稲刈りが終わるまでは誘発しないでくれ・・・
